Scopri l’arte marziale del Kung Fu a Forlì

 

Si sente spesso dire che è importante tutelare la propria salute e il proprio equilibrio psico-fisico, ma qual è il vero significato a livello pratico di quest’affermazione?

Per mantenere un buono stato di salute, è necessario praticare dell’attività fisica e ovviamente adottare stili di vita corretti, così da prevenire l’insorgenza di malattie serie come l’ipertensione, patologie cardiovascolari, l’ictus e il diabete. Attraverso l’attività fisica, oltre a prevenire malattie e aumentare l’efficienza del tuo organismo, acquisti forza, resistenza, flessibilità e benessere.

Tuttavia, non tutti gli esercizi fisici sono uguali e ognuno è volto ad un beneficio specifico.

Nel caso delle arti marziali, dobbiamo aggiungere anche la parte di concentrazione mentale, di introspezione e di consapevolezza abbinata alle varie pose che vengono adottate e che, in questo caso specifico, trovano la loro origine nell’arte antica del Kung Fu.

Cos’è il Kung fu e dove si pratica il Kung Fu a Forlì

Il Kung Fu è un’arte marziale che ritrova le proprie origini nella Cina antica, rappresentando la prima disciplina sportiva per eccellenza. Grazie a numerosi e variegati stili, il Kung Fu coinvolge sia giovanissimi che adulti.

Esso racchiude l’insieme delle arti marziali cinesi ed è quindi una disciplina che coniuga la bellezza del movimento, con la marzialità, ovvero studio e strategie di combattimento, sia esso a mani nude che con l’ausilio di armi. È corretto affermare, che la differenza sta proprio in questo rispetto alle altre forme di arte marziale, le quali si focalizzano principalmente sullo studio del combattimento nella sua efficacia.

Scopri Bodhi Dharma, associazione culturale di fitness a Forlì

Bodhi Dharma nasce come associazione culturale dove si pratica una varietà di discipline orientali, tra cui appunto l’arte marziale del Kung Fu. Le lezioni si svolgono con l’ausilio di insegnanti altamente specializzati e profondi conoscitori di quest’incredibile e antica arte marziale.

Scopri il piacere dell’equilibrio psico-fisico con il Kung Fu a Forlì di Bodhi Dharma.